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游泳|戲水三步驟:給0-6歲的孩童

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我們都知道,在歡樂中學習是最有效率的學習法!尤其是讓寶貝愛上一個像水這樣相對陌生的環境。就讓我們協助你引導你的孩子,從第一步猶豫地踏入水中,到最後放膽開心的玩水。

 

開始前的小提醒:對寶寶的學習過程要有耐心,每個孩子的學習歷程都不盡相同,必須給予尊重及關懷。你的孩子熟悉水性的過程,不需和別的孩子一樣,也不需遵照同樣的學習順序或學習規律。

 

每個孩子都是獨一無二的,他們對於學習游泳、熟悉水性都有各自的步調,不需跟其他的孩子互相比較。有的孩子喜歡待在父母的保護範圍內,在游泳池岸邊玩水;而有些孩子可能會比較愛冒險。不論是哪種情況,你的寶貝都會從中學習到寶貴的經驗,放手讓他們適性發展吧!

我們提供了三個適應水中環境的步驟,不過這三步驟其實沒有先後順序之分。你可以依照寶貝的能力及喜好調整步驟的順序,步驟一可以直接是「水中的移動」或「潛入水中」!

戲水三步驟:給0-6歲的孩童-1

 

步驟一:熟悉水性

 

水中的活動對你的寶貝來說可能是全新的體驗!他可能會不安、害怕,或者完全相反的樂在其中!因此,讓環境變的友善且有趣是很重要的,能讓寶寶增加信心。

然而第一步其實是對你的考驗!要先克服自己本身對水的恐懼,陪伴孩子下水,讓孩子看到你的微笑、輕鬆自在的樣子,給他一個典範,增加他的信心。一開始我們會建議盡可能多接觸你的寶貝,這樣孩子也能和你分享他的全新感受!

不建議一下水就直接帶孩子沉到水中!要讓他覺得玩水就像玩遊戲一樣,循序漸進,可以用像是小澆水器這樣的道具讓孩子漸漸熟悉水性。

讓孩子熟悉水性的重點是要讓他自行感受,不能以強迫的方式。最好以陪伴的方式與他一起經歷這一切!

戲水三步驟:給0-6歲的孩童-2

 

步驟二:開始探索

 

很快的你的孩子會開始展現本能,不管是站著或坐著,他會想用四肢來划動,探索其他地方。這時可以鼓勵他依照自己的方式任意划動!激發他的想像力、創造力與好奇心,帶著孩子在水中慢慢移動,可以站著、趴著或是躺著,讓他知道在水中可以用任何姿勢移動。這個方法可以激發他想要學游泳的想法。

如果你自身的水性很好,孩子也能很自在的在水中移動,此時可以不使用浮力裝備來協助你的孩子,這樣可以激發孩子嘗試新方法,用自己的創意在水中前進。使用浮力裝備可以讓水中活動變得更安全、更好玩,但同時也容易限制孩子的想像力。

如果你的寶貝對水中活動不感興趣,或者極度怕水,此時不需勉強你的孩子,也許他更適合先學習其他事物,當他想學游泳的時候再說吧。

不論是否有使用浮力裝備,都不要讓孩子離開你的視線範圍,盡可能的陪伴在他身邊。

戲水三步驟:給0-6歲的孩童-3

 

步驟三:潛到水裡吧!

 

第一次把頭全部浸到水中,對孩子來說是關鍵性的一刻!首先要確保你的寶貝已經知道怎麼用嘴巴吐氣,製造出一連串氣泡。你也可以藉由滑水道、傾斜的板子,或利用泳池岸邊來鼓勵他潛到水裡。

讓他在陸地上熟悉滑水道的高度,玩過幾次後,再把滑水道安置在泳池邊,當他滑下來的時候在滑水道的終點等他,陪他一起快樂滑入水中,但不要強迫他把頭埋進水裡,教他水中吐泡泡的樣子,讓他自己模仿。當他覺得可以的時候,就會自己潛到水中。如果你在孩子小的時候就示範給他看,孩子會學得比較快。溫和的方式需要花一點時間才能看到成果,雖然學習的時間可能比較長,卻可以讓孩子一生都能享受到游泳的樂趣,而不會覺得有壓力。

雖然通常是夏天才能享受游泳的樂趣,但其實水上活動是不分季節的。除了在學校的游泳課,還有兒童游泳機構和水上樂園。可以利用全家出遊,透過水上活動寓教於樂,享受親子歡聚的時刻!

 

延伸閱讀:讓孩子克服對水的恐懼如何選擇寶貝的游泳裝備?

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