Home 運動分享

運動分享

在迪卡儂,我們不只工作,更熱愛運動,更樂於分享運動!
我們也許不是迪卡儂運動大使,也不一定是培訓師或運動教練,我們就是單純的 愛 運 動!
喜歡運動的喜悅、揮汗淋漓的暢快、團隊合作的默契、完成目標的狂歡
這裡我們不只分享運動,也分享運動裡的每一個美好時刻。

運動分享文章

我想減重 | 如何靠運動減重

根據世界衛生組織的統計數據,世界上有三分之一的人體重超重,相…

我想減重 | 溫和但確實的減重方法

溫和但確實的減重方法   為達到"減重"這個目的我…

我想減重 | 如何利用健身房減重

好了,你已經報名了健身房!首先要恭喜你,跨出這一步並不容易,…

滑雪 | 我該如何準備行李

滑雪假期即將開始,現在該開始一項重要任務:「為滑雪打包行李」…

我想減重 | 運動多久才會看到成效

運動多久才會看到成效?   只要幾天內就可甩幾公斤…

滑雪 | 如何正確保養你的滑雪外套

在滑雪結束後,要照顧好你的滑雪外套,維護裝備的技術品質非常重…